Chia pudink s ovocem

Postup

• 1

  >>HAMÁNEK S HRUŠKAMI 190 g koupíte na oficiálním e-shopu Hamé<<

  Připravte si litrovou zavařovací sklenici se šroubovacím uzávěrem a 5 misek nebo skleniček, do kterých chcete pudink připravovat.

   

• 2

  Do velké sklenice nasypejte chia semínka a zalijte je kokosovým mlékem. Přilijte 250 ml studené vody a javorový sirup. Pečlivě uzavřete a důkladně protřepejte, aby se všechna semínka obalila tekutinou.

• 3

  Nechte 5 minut ustát. Během té doby začnou semínka „pracovat“. Protřeste je ještě jednou a poté ihned nalévejte do připravených misek. Dejte do ledničky vychladit do druhého dne. Pokud nemáte tolik času, dopřejte pudinku aspoň hodinu.

• 4

  Hotový pudink ozdobte vrstvou přesnídávky a plátky čerstvého ovoce.